¿Cómo superar una infidelidad?

Question

Accepted Answer

Cuando una persona se dice ha logrado superar una infidelidad es porque ya no sufre nada al respecto. Ya no desconfía. Ya no se angustia. Ya se ha recuperado a sí misma emocionalmente. Y está preparada para poder volver a confiar de nuevo. Siguiendo con la misma pareja que le engaño o no. diversas pautas que pueden resultar de ayuda: • Plasmar nuestras emociones: Es importante no reprimirse ninguna emoción. Sobre todo, al inicio del proceso es normal sentir enfado, tristeza, rabia etc Y es importante darles salida a dichas emociones. • Buscar apoyo: Necesitas contar lo que te ha pasado y como te sientes. Siempre hay un amigo, familiar o un psicólogo que te ayudará a que te liberes. • Eximirte de culpa: Debes tener claro que la infidelidad ha sucedido por culpa de la otra persona. No has hecho nada que lo provoque. • Recupérate a ti mismo: Debes recuperar el amor propio. Céntrate en ti, en el ocio que te guste y vuelve a ser la persona que anímicamente eras antes de la infidelidad. • Tiempo: Es una herida. Y para que se cierre evidentemente es necesario el paso del tiempo. Para algún caso será más para otros menos pero siempre será necesario que el reloj avance para que nuestra cabeza lo supere.

Superar una infidelidad

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